افادت دراسة حديثة بان الفستق يحتوى على مادة كيميائية من اصل نباتى تعرف ب ( ريزيرفر اترول) وهى مادة يؤكد الباحثين انها تحمى من السرطان وا...
افادت دراسة حديثة بان الفستق يحتوى على مادة كيميائية من اصل نباتى تعرف ب ( ريزيرفر اترول) وهى مادة يؤكد الباحثين انها تحمى من السرطان وامراض القلب
واشار االباحثون ان الفستق يحتوى على العديد من المعادن المهمة منها الماغنسيوم الضرورى للعظام والبوتاسيوم الذى يحافظ على التوازن المائى فى الجسم .
وللفستق فوائد اخرى منها :
1 - يخفض مستوى الكوليسترول.
2- يمنح الطاقة.
3- يحتوى على خصائص مرطبة للجلد وتعمل على تنعيمه.
4- يحتوى على دهون صحية .
5- يحتوى على احماض امينية لها تأثير فعال فى نمو الشعر.
6- يعتبر الفستق مصدر غنى بالالياف.
7 - يخفض نسبة السكر فى الدم.
8- يقى من تصلب الشرايين.
9- يقوى القلب.
10- يقى من البدانة.
